Четверо друзей отправляются в поход в парк Катскилл, недалеко от Нью-Йорка, чтобы провести время вместе и отдохнуть от города. Но в итоге эта затея превращается в кромешный ад, когда внезапно в октябре начинается настоящая снежная буря, а из палаток им слышатся страшные инопланетные звуки.

Путешествуя по всему миру, включая Индию, Бразилию, Европу, Африку, Канаду и США, - Железное поколение 3 проведет собеседование с бодибилдерами, тренерами, экспертами и поклонниками, чтобы определить, как должна выглядеть универсальная идеальная фигура. Так как в лигах бодибилдинга появляется так

Рассказ о легенде мирового бодибилдинга - восьмикратном мистере Олимпия. После окончания профессиональной карьеры Ронни Коулмэн перенёс много операций на позвоночнике. Но его жизнелюбие и мотивация для тренировок по прежнему с ним.

Эта непредсказуемая история о работнике службы быстрого питания, Джо. Парню все уже изрядно надоело, его постоянно изводит шеф и терпеть это уже просто невозможно. В конце концов, в последний день лета, Джо решает отомстить своему боссу, но его планы неожиданно рушатся, когда он ловит на себе

Фильм даёт возможность увидеть мир профессиональных атлетов и бодибилдеров изнутри. Благодаря изнурительным и регулярным тренировкам в совокупности с силой характера и удивительной выносливостью эти люди смогли показать, что человек может преодолеть физические барьеры. Но далеко не каждый

Документальный фильм, который рассказывает о том, как тренируются культуристы, готовясь к конкурсу «Мистер Олимпия».